• Contact : Claire PLAZANET

Sophrologie : Séances hebdomadaires de sophrologie pour adultes tous les mercredis de 18h45 à 20h au 2e étage de l’Envolée. Venez apprendre à vous détendre en pratiquant des exercices de relaxation dynamique, basés sur les étirements du corps, la respiration et la visualisation positive. Vous apprendrez ainsi des réflexes-détente que vous pourrez utiliser dans votre vie quotidienne. Séance d'essai gratuite.

Intervenante : Claire Plazanet

Reprise mercredi 13 septembre 2023 à 18h45.